Ανδρική δύναμη

Η ανδρική δύναμη θεωρείται το κύριο πλεονέκτημα κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου του ισχυρότερου φύλου. Η λαϊκή σοφία λέει: «Οι νέοι αγαπούν τους χούλιγκαν, οι νέοι αγαπούν τους πλούσιους, οι ώριμοι αγαπούν τους αξιόπιστους άνδρες». Μόνο ένα πράγμα δεν αλλάζει, όλες οι κυρίες αγαπούν την ανδρική δύναμη. Η λαχτάρα για δύναμη είναι ένα αρχαίο ένστικτο της γυναίκας· δεν μπορεί να εξαλειφθεί από τον γενετικό κώδικα. Στη σύγχρονη κοινωνία, η ανδρική δύναμη νοείται ως σεξουαλική ενέργεια και ισχύς. Πώς να ενισχύσετε την ανδρική δύναμη στα 25 χρόνια, να την αυξήσετε και να την επεκτείνετε στα 45-50 και να τη διατηρήσετε στα 60-70 χρόνια. Μάθε τώρα.

Τι είναι η ανδρική δύναμη, πώς να την καταλάβουμε;

Η ανδρική δύναμη καθορίζεται από το επίπεδο των συγκεκριμένων ανδρογόνων - ανδρικών ορμονών του φύλου στο αίμα. Το πιο γνωστό ανδρογόνο είναι η τεστοστερόνη. Η παρουσία του στο σώμα του άνδρα καθορίζεται γενετικά και το επίπεδό του εντός των φυσιολογικών ορίων εξαρτάται από κληρονομικούς παράγοντες. Τα επίπεδα τεστοστερόνης καθορίζουν την ανδρική συμπεριφορά ενός ατόμου και τη σοβαρότητα των δευτερευόντων σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Ένας ευρύχωρος και πρωτότυπος ορισμός του τι είναι η ανδρική δύναμη στη λαογραφία. Ακούγεται οριακή ευπρέπεια, αλλά έχει βαθύ νόημα.

Η ανδρική δύναμη είναι αυτό που κάνει μια γυναίκα να ουρλιάζει τη νύχτα και να γελάει τη μέρα.

Συμφωνούμε ότι είναι χειρότερο αν μια γυναίκα «γελάει» με την υποτονική ισχύ του συντρόφου της τη νύχτα και ουρλιάζει, εκνευρισμένη από τις καθημερινές μικροπράξεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια γυναίκα, χωρίς μια ισχυρή μερίδα σπέρματος μέσα και μια παφλασμό συσσωρευμένων οιστρογόνων έξω, είναι ένα ιδιότροπο και άπιστο πλάσμα.

Πώς αντιλαμβάνονται οι γυναίκες και οι άνδρες την ανδρική δύναμη

Το σεξ είναι μια στενή σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων. Ας εξετάσουμε τις απόψεις και των δύο σεξουαλικών συντρόφων. Παραδόξως είναι διαφορετικά. Παρουσιάζουμε τα αποτελέσματα μιας σχετικής κοινωνιολογικής έρευνας ανδρών και γυναικών με θέμα, τι είναι η ανδρική δύναμη; Πόσο διαφορετικά μισά το καταλαβαίνουν. Πρώτα η γνώμη των ανδρών και μετά σημαντικές διευκρινίσεις των γυναικών.

• Υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Το επίπεδο καθορίζεται από την κληρονομικότητα, εντός του φυσιολογικού κανόνα. Τα επίπεδα τεστοστερόνης κάτω ή πάνω από το φυσιολογικό είναι μια παθολογία. Το φυσιολογικό επίπεδο της ορμόνης είναι αρκετό για να ενθουσιάσει και να ευχαριστήσει μια γυναίκα. Τα φαρδιά κόκκαλα, οι δυνατοί μύες, το κοντό ανάστημα, η τραχιά φωνή, η τριχοφυΐα δεν έχουν καμία σχέση με την ανδρική δύναμη στο κρεβάτι. Τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά μπορεί να ευχαριστήσουν και ακόμη και να ενθουσιάσουν το θηλυκό, αλλά τίποτα περισσότερο.
• Μεγάλο πέος. Ένας μεγάλος «φίλος» είναι φυσικά καλός, αλλά το μέγεθός του δεν επηρεάζει πολύ τη δύναμη του γυναικείου οργασμού. Ως επί το πλείστον, το μέγεθος του πέους ενός άνδρα είναι μια ευχάριστη προσθήκη σε ένα πρώτο ή δεύτερο ραντεβού.
• Δυνατότητα εκτέλεσης απλών κινήσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο-Ο-Ο-Ο-Ο λα-λα, το λιγότερο. Ναι, πέντε έως δέκα ισχυρές ωθήσεις «ενεργοποιούν» τον κόλπο καλύτερα από εκατό έως διακόσιες κουραστικές τριβές για μια ώρα.
• Ισχυρή στύση. Και οι δύο ομάδες συμφωνούν σε αυτό. Όλες οι γυναικείες και αντρικές φαντασιώσεις συνδέονται με μια στύση. Η στύση είναι η τεστοστερόνη, το μέγεθος του πέους και η ικανότητα να ανατινάζεις τα μυαλά με παρατεταμένες κραυγές και γκρίνια ευδαιμονίας.

Έτσι, σύμφωνα με τις δύο ομάδες που συμμετείχαν στην έρευνα, η στύση ενός άνδρα είναι μια δύναμη που βοηθά έναν άνδρα να ελέγξει τη συμπεριφορά μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της ημέρας και την ελκύει τη νύχτα.

Λόγοι που μειώνουν την ανδρική ισχύ

Ας αφήσουμε στην άκρη την άποψη των κυριών της ηλικίας του Μπαλζάκ ότι η ανδρική δύναμη έγκειται στη φροντίδα της οικογένειας, των γυναικών και των παιδιών. Αυτή είναι μια σημαντική πτυχή της ανδρικής συμπεριφοράς, αλλά δεν έχει καμία σχέση με το θέμα του άρθρου. Μιλάμε για μια συγκεκριμένη δύναμη που πρέπει να προστατευτεί και μπορεί να χαθεί. Ένας άντρας φτάνει τις μεγαλύτερες δυνάμεις του σε ηλικία περίπου 25 ετών. Έπειτα υπάρχει μια σταδιακή πτώση, μετά από περίπου 45 χρόνια. Μερικά άτομα καταφέρνουν να διατηρήσουν την αρρενωπότητά τους μέχρι την ηλικία των 60-70 ετών.

Λόγοι που επηρεάζουν αρνητικά την ανδρική ισχύ

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι συναισθηματικό στρες. Οι χρόνιες εμπειρίες καταστέλλουν σε μεγάλο βαθμό τη σεξουαλική υγεία ενός άνδρα. Μερικές φορές οι εμπειρίες εξελίσσονται σε παθογένεια και απενεργοποιούν εντελώς τη λίμπιντο και την ανδρική δύναμη.

1. Υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Αν και η σωματική δραστηριότητα έχει θετική επίδραση στη δύναμη του άνδρα, εξασφαλίζει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα. Ταυτόχρονα, η σκληρή, μονότονη εργασία υπό χρόνιο στρες προκαλεί πρόωρη φθορά του σώματος, επομένως, η ανδρική δύναμη εξασθενεί κατά μέσο όρο 5-10 χρόνια πιο γρήγορα.
2. Οι στεροειδείς ορμόνες, το επίπεδό τους στο αίμα ενός υγιούς άνδρα είναι εντός του φυσιολογικού κανόνα. Τα επίπεδα αναπόφευκτα μειώνονται με την ηλικία.
3. Χρόνια μη λοιμώδη νοσήματα. Το κυριότερο, το πιο γνωστό είναι η υπέρταση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ορισμένα φάρμακα για την υπέρταση μπλοκάρουν την αρσενική ενέργεια. Άλλες ασθένειες που μειώνουν την ισχύ. Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονή του προστάτη αδένα στους άνδρες, που εμφανίζεται συχνά μεταξύ 40-45 ετών και άνω. Η παρωτίτιδα υπέφερε στην παιδική ηλικία. Η ανδρική αδυναμία είναι ένα από τα σημάδια του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2.
4. Χρόνια λοιμώδη νοσήματα. Οι επιπλοκές των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, η ουρεαπλάσμωση, τα χλαμύδια οδηγούν σε πρώιμη ανικανότητα.
5. Κακές συνήθειες. Οι πιο γνωστές συνήθειες είναι ο εθισμός στα ναρκωτικά, το κάπνισμα και ο αλκοολισμός. Ένας λιγότερο γνωστός λόγος που καταστέλλει πολύ την ισχύ είναι η υπερκατανάλωση τροφής. Πιο συγκεκριμένα, η απειλή της πρόωρης απώλειας μπορεί να συμβεί με την παχυσαρκία.
6. Κατώφλι ηλικίας. Η σωματική παρακμή είναι ένα αναπόφευκτο αποτέλεσμα της ζωής. Μετά από μια ορισμένη ηλικία, συνήθως 60-70 ετών, ένα διάλειμμα στη σεξουαλική δραστηριότητα οδηγεί σε μη αναστρέψιμη απώλεια της ανδρικής δύναμης. Σε ορισμένους άνδρες, αυτές οι διεργασίες μπορεί να αναπτυχθούν πολύ νωρίτερα, ακόμη και σε ηλικία 35-45 ετών.

Η μεγαλύτερη ζημιά στην ανδρική δύναμη μπορεί να προκληθεί από τους συνδυασμένους παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω. Η ανδρική δύναμη σε νεαρή ηλικία από 20 έως 30 ετών δεν απαιτεί διόρθωση· οι ορμόνες ξεχύνονται. Τα προβλήματα με μειωμένη ισχύ αρχίζουν μετά από περίπου 30 χρόνια, για άλλους νωρίτερα, για άλλους αργότερα.

Πώς να αυξήσετε την ανδρική δύναμη σε ηλικία 30-40 ετών

Η μέγιστη ισχύς σε έναν υγιή άνδρα εμφανίζεται περίπου στην ηλικία των 20-25 ετών. Στη συνέχεια, ενεργοποιούνται σταδιακά οι διαδικασίες του καταβολισμού. Διεγείρετε την ανδρική δύναμη σε νεαρή ηλικία προσεκτικά, απέχετε από ισχυρά φάρμακα. Για να αυξήσετε και να διατηρήσετε, αρκούν λαϊκές θεραπείες και ειδικές ασκήσεις.

Λαϊκές θεραπείες για τη διατήρηση της ανδρικής δύναμης

Στο σπίτι, για να βελτιωθεί η ισχύς, χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικά υλικά. Η παραδοσιακή ιατρική βασίζεται στην μακραίωνη σοφία των βοτανολόγων. Φυτά που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της αρσενικής δύναμης μέχρι την ηλικία των 30-40 ετών.

• Η ρίζα του τζίντζερ (ρίζωμα) είναι η πιο διάσημη λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της επιθυμίας ενός άνδρα για το σώμα μιας γυναίκας. Στην Αγιουρβεδική μαγειρική χρησιμοποιείται σε ωμή, αποξηραμένη, τουρσί μορφή. Τα αφεψήματα και τα βάμματα παρασκευάζονται ως μέσο για την αύξηση της στύσης.
• Το χρένο είναι ένα ρωσικό βιάγκρα. Συνιστάται με τη μορφή δυναμικού σπιτικού kvass με ρίζα χρένου. Η κατανάλωση ενός ποτηριού το βράδυ βοηθά σχεδόν όλους τους υγιείς άνδρες που βιώνουν αυξημένο άγχος στη σεξουαλική τους ζωή.
• Βαλσαμόχορτο. Τσάι που έχει υποστεί ζύμωση, εμποτισμένο με υπερικό, συνιστάται για το στρες και για τη διατήρηση της ανδρικής δύναμης.
• Ανθισμένη Σάλι. Ένα έγχυμα βραστό νερό βοηθάει καλά στη μειωμένη ισχύ, το αδένωμα του προστάτη και την προστατίτιδα.
• Ελευθερόκοκκος. Το βάμμα ή τα δισκία ελευθερόκοκκου είναι ένα φαρμακοποιητικό σκεύασμα. Πωλείται στα φαρμακεία.
• Τζίνσενγκ. Ένα παρασκεύασμα που βασίζεται στο τζίνσενγκ, ένα εξαιρετικό προσαρμογόνο, έχει έντονη διεγερτική επίδραση στην ανδρική δύναμη.
• Castoreum. Το μόνο προϊόν ζωικής προέλευσης στη λίστα. Έτσι ονομάζεται το ρέμα του κάστορα, το έκκριμα του μόσχου αδένα του αρσενικού κάστορα. Χρησιμοποιήστε το για να αυξήσετε την ανδρική δύναμη με τη μορφή αλκοολούχου βάμματος.

Ασκήσεις ενίσχυσης ανδρών

Χωρίζονται σε γενικές σωματικές και ειδικές ασκήσεις. Στην πραγματικότητα, και τα δύο είδη άσκησης αναπτύσσουν αντοχή και ανδρική δύναμη.

• Ασκήσεις Kegel για άνδρες. Ένα σύστημα ασκήσεων για την ενίσχυση και τόνωση των πυελικών μυών, τη βελτίωση της ροής του αίματος στο σηραγγώδες σώμα του πέους. Βοηθά στην αύξηση της αντοχής στο κρεβάτι, έχουν αναπτυχθεί ασκήσεις για άνδρες και γυναίκες.
• Ασκήσεις Planck. Ένα σύστημα γυμναστικής για την άντληση των κοιλιακών και των μυών της λεκάνης, των γοφών και των γλουτών. Όταν εκτελείται σωστά, επιτυγχάνεται η επίδραση της ανδρικής δύναμης στις ερωτικές υποθέσεις. Οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες για άνδρες και γυναίκες.

Πώς να ενισχύσετε την ανδρική δύναμη σε ηλικία 40-45 ετών

Γκρίζα μαλλιά στα γένια, δαίμονας στα πλευρά. Αυτό λένε για μια κρίση μέσης ηλικίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η επιθυμία υστερεί σε πιθανότητες. Νεαρές κυρίες 25-30 ετών δεν έχουν ακόμη αρνηθεί την οικεία επικοινωνία με έναν εντυπωσιακό 40χρονο άνδρα με ευγενή γκρίζα μαλλιά. Αν και οι αστοχίες συμβαίνουν όλο και πιο συχνά. Πώς να βελτιώσετε την ανδρική δύναμη, ώστε οι πιθανότητες να φτάσουν στο μέγεθος της επιθυμίας.

Προϊόντα που αυξάνουν γρήγορα τη δραστικότητα στους άνδρες

Ένα νεανικό σώμα, ελαστικό, σφιχτό, στρογγυλό, εξακολουθεί να ενθουσιάζει τη γερασμένη γυναίκα. Εν τω μεταξύ, εμφανίζονται ανησυχητικά σημάδια αποδυνάμωσης της ανδρικής δύναμης. Μερικές φορές υπάρχουν αστοχίες, η στύση πέφτει κατά τη διάρκεια της οικειότητας, το πέος δεν σηκώνεται αρκετά πριν την πράξη, το τελείωμα είτε καθυστερεί είτε δεν ολοκληρώνεται. Επιπλέον, μετά από 40 χρόνια, οι ανδρικές παθήσεις γίνονται πιο συχνές: προστατίτιδα, αδένωμα, ορμονικές διαταραχές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένας άνδρας μπορεί να κάνει χωρίς διεγερτικά για κάποιο χρονικό διάστημα. Περιορίστε την κατανάλωση διεγερτικών τροφών.

Λίστα με τροφές που διεγείρουν την επιθυμία και ενισχύουν την ανδρική δύναμη.

• Θαλασσινά (στρείδια, μύδια, γαρίδες, καλαμάρια).
• Θαλασσινά ψάρια (κρέας τσιγκούνας, πτερύγια καρχαρία).
• Κρέας (κουνέλι, βόειο κρέας, αρνί).
• Πράσινα (σέλινο, μαϊντανός, σπανάκι, άνηθος)?
• Φρούτα, λαχανικά (αβοκάντο, ρόδι, σύκα, λάχανο, παντζάρια).
• Ξηροί καρποί (πεύκο, καρύδια, φουντούκια).

Στην ηλικία της κρίσης της μέσης ηλικίας, πρέπει να θυμάστε τους περιορισμούς στην κατανάλωση ορισμένων προϊόντων από τη λίστα για χρόνιες ασθένειες.

Φάρμακο για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, για να αυξηθεί η ανδρική δύναμη, είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων ως μονοθεραπεία και σε συνδυασμό με συμπληρώματα διατροφής.

• Ουσίες που αναστέλλουν τη δράση του ενζύμου φωσφοδιεστεράση (PDE). Σε απλοποιημένη μορφή, η αναστολή (πέδηση) της PDE 5 οδηγεί σε βίαιη στύση, με αυξημένη αρτηριακή πίεση. Δηλαδή, υπό την επιρροή τους, εμφανίζεται εκλεκτική φλεβική πλήρωση αίματος του σπηλαιώδους σώματος του πέους. Οι επιστήμονες έχουν συνθέσει τρεις τύπους αναστολέων PDE 5 (σιλδεναφίλη, ταδαλαφίλη, βαρδεναφίλη). Αυτές οι ουσίες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε περιπτώσεις υπέρτασης.
• Ουσίες που ενισχύουν τη δράση ενός ενζύμου που ονομάζεται συνθάση ATP. Αυτή η ομάδα συμπληρωμάτων διατροφής είναι διαθέσιμη για υπερτασικούς ασθενείς, αφού η ροή του αίματος στο πέος γίνεται μέσω διαφορετικού μηχανισμού, χωρίς αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• Εκλεκτικοί άλφα-2 αδρενεργικοί αποκλειστές. Τα σκευάσματα που βασίζονται σε αυτό βελτιώνουν τη σπερματογένεση και ενισχύουν την ισχύ λόγω της επιλεκτικής ροής του φλεβικού αίματος στα πυελικά όργανα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αντί να βελτιώσει την ψυχολογική διάθεση, μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.
• Μη εκλεκτικοί άλφα-2 αδρενεργικοί αποκλειστές. Δεν ανακουφίζει επιλεκτικά τους σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων του σώματος, αυξάνοντας έτσι τη ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και τα αρτηρίδια του σώματος. Το ραντεβού συζητείται με τον θεράποντα ιατρό.
• Ανδρογόνα. Μόνο όπως συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Ανάλογα των ανδρικών ορμονών του φύλου. Χρησιμοποιείται αποκλειστικά για απώλεια ανδρικής δύναμης λόγω μείωσης των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί, αντίθετα, να προκαλέσει ανικανότητα.
• Αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι ένα υποπροϊόν αμινοξέος, ανεπίσημα γνωστό ως η ορμόνη της καλής αίσθησης. Τα φάρμακα βελτιώνουν την ανδρική ισχύ, κυρίως λόγω ψυχολογικών προβλημάτων.

Πώς να αποκαταστήσετε γρήγορα την ανδρική δύναμη στα 60-70 χρόνια

Για την ανδρική δύναμη, τα 70 χρόνια είναι κρίσιμα. Από τη μία πλευρά, συσσωρεύονται φυσιολογικά προβλήματα γήρανσης του σώματος και εξασθένησης των λειτουργιών που σχετίζονται με την ηλικία. Από την άλλη πληθαίνουν οι χρόνιες παθολογίες (υπέρταση, διαβήτης, προστατίτιδα, πολλές άλλες). Μετά την ηλικία των 60 ετών, η ανδρική δύναμη πρέπει να προστατεύεται. Το ακανόνιστο σεξ σε αυτή την ηλικία είναι επικίνδυνο λόγω μη αναστρέψιμης πτώσης. Όλες οι συνταγές πρέπει να συμφωνούνται με τον θεράποντα ιατρό. Οι ασκήσεις Kegel σε αυτή την ηλικία είναι ίσως ο μόνος τρόπος για να αυξήσετε την ανδρική δύναμη χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Η αρχή της άσκησης είναι η περιοδική συμπίεση και χαλάρωση των μυών των γλουτών. Η τακτική επανάληψη για 10-15 λεπτά καθημερινά είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την παράταση της ανδρικής δύναμης. Η συμπερίληψη ξηρών καρπών και τροφών με μέτρια τόνωση της ισχύος στη διατροφή παρατείνει τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Είναι δυνατή η αυτοθεραπεία;

Πολλοί άντρες, ανακαλύπτοντας οποιαδήποτε επιδείνωση της σεξουαλικής τους υγείας, προτιμούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα μόνοι τους, αποφεύγοντας τη συνεννόηση με έναν ειδικό και χωρίς να αφιερώνουν τον άλλον τους στις λεπτομέρειες. Δεν είναι να απορείς. Για πολλούς ανθρώπους, η λέξη «ανικανότητα» σημαίνει θανατική ποινή. Ωστόσο, η σύγχρονη ιατρική έχει από καιρό αποδείξει ότι είναι δυνατό να εμπλακείτε σε στενή οικειότητα όχι μόνο στην ακμή της ζωής. Απλά πρέπει να παρακολουθείτε σωστά τη σεξουαλική σας υγεία.

Ορισμένα φάρμακα για την αύξηση της ισχύος περιέχουν διάφορα χημικά στοιχεία που έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό και έχουν μια σειρά από αντενδείξεις. Ωστόσο, μπορείτε να αγοράσετε ένα φάρμακο σε φυσική βάση που δεν θα προκαλούσε εθισμό στον ασθενή.

Σε κάθε περίπτωση, είναι προτιμότερο να επισκεφθείτε πρώτα έναν γιατρό για να αποτρέψετε την πιθανή ανάπτυξη ανεπιθύμητων αντιδράσεων. Πράγματι, σε αυτό το θέμα, πολλά εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά κάθε ανδρικού σώματος, μερικές φορές είναι καλύτερο να το παίζετε με ασφάλεια.

Ανδρική δύναμη

Η μειωμένη ισχύς είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να λυθεί με φάρμακα, αλλαγές στον τρόπο ζωής και συνταγές στο σπίτι. Η ανδρική δύναμη σίγουρα θα αποκατασταθεί εάν επιλέξετε το σωστό φάρμακο ή παραδοσιακή μέθοδο θεραπείας, κάτι που επιβεβαιώνεται από κριτικές. Τα προβλήματα με την ισχύ για έναν εφηβικό άνδρα γίνονται σοβαρό νευρικό σοκ, προκαλώντας συμπλέγματα. Όλες οι δυσκολίες μπορούν να ξεπεραστούν εάν βρεθεί μια κατάλληλη λύση.

Από τι εξαρτάται η ανδρική ισχύς;

Πρόσφατες δοκιμές από επιστήμονες έδειξαν ότι η ισχύς σχηματίζεται στους άνδρες κατά τη διάρκεια της σύλληψης, επομένως η γενετική, πρώτα απ 'όλα, επηρεάζει την ιδιοσυγκρασία. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη σεξουαλική λειτουργία είναι η ψυχολογική ατμόσφαιρα που υπάρχει σε ένα ζευγάρι. Επιπλέον, η δύναμη ενός άνδρα εξαρτάται επίσης από τις σχέσεις του με τους γονείς, τους φίλους και τους συναδέλφους. Η έλλειψη ή η περίσσεια ορισμένων ουσιών μπορεί να αποδυναμώσει τη δραστικότητα ή, αντίθετα, να την αυξήσει, επομένως η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο.

Η σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η απουσία υπερβολικού βάρους, ανεξαρτήτως ηλικίας, έχουν θετική επίδραση στη στύση και την κούραση κατά τη σεξουαλική επαφή. Εάν ένας άνδρας κινείται ελάχιστα, τότε, αντίθετα, αυτό οδηγεί σε προβλήματα με την ισχύ ακόμη και σε επιβήτορες που εμφανίζονται στη φύση που δεν εκτίθενται σε στρες και άλλους αρνητικούς παράγοντες. Αξίζει να θυμάστε ότι η σεξουαλική δύναμη μπορεί να εξαφανιστεί λόγω προβλημάτων υγείας. Επιπλέον, η ισχύς επηρεάζεται όχι μόνο από ασθένειες, αλλά και από φάρμακα που λαμβάνονται.

Πώς να αυξήσετε την ανδρική δύναμη

Για να αποκαταστήσετε την ανδρική ισχύ και να ανακτήσετε την προηγούμενη σεξουαλικότητα σας, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Παρέχετε στον εαυτό σας επαρκή ανάπαυση.
2. Τουλάχιστον για λίγο, κάντε ένα διάλειμμα από τον υπολογιστή, την τηλεόραση, το τηλέφωνο.
3. Εξετάζεστε τακτικά από γιατρό και ξεκινήστε τη θεραπεία αμέσως όταν παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος.
4. Μην ανησυχείτε πολύ συναισθηματικά για μικρές δυσκολίες. Το συνεχές άγχος επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική δύναμη των ανδρών.

Για όσους σκέφτονται πώς να αυξήσουν την ανδρική δύναμη, είναι σημαντικό να επανεξετάσουν τη διατροφή τους. Πολλά προβλήματα με το σώμα σχετίζονται με κακή διατροφή, έλλειψη βιταμινών και πολύτιμα μικροστοιχεία στο σώμα. Για να ενισχύσετε την ανδρική ισχύ, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τα ακόλουθα προϊόντα:

Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες

Για να βελτιώσετε την ανδρική ισχύ και να ανακτήσετε τη δύναμη που χάθηκε λόγω μεγάλης ηλικίας, ασθένειας ή κακού τρόπου ζωής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Δεν είναι δύσκολο να προετοιμάσετε φάρμακα στο σπίτι για την αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας και ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις και δεν προκαλούν παρενέργειες. Ο χυμός σέλινου είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την ανδρική ισχύ. Επιπλέον, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μελισσοκομικά προϊόντα, φαρμακευτικά φυτά και ορισμένα λαχανικά.

Αυτό το μοναδικό προϊόν έχει καλή επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και το αναπαραγωγικό σύστημα. Το φυσικό μέλι βοηθά στην ομαλοποίηση της ανδρικής λίμπιντο, στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας, στην ποιότητα του σπέρματος και στην αύξηση της βιωσιμότητας του σπέρματος. Λόγω της μοναδικής του σύνθεσης, αυτό το μελισσοκομικό προϊόν ανακουφίζει από τη φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος και αποτρέπει την ανάπτυξη ανικανότητας.

Η συνταγή για ένα βάμμα που αυξάνει την ανδρική ισχύ παρουσιάζεται παρακάτω:

1. Αλέστε 100 g ρίζας ginseng.
2. Προσθέστε 0, 5 λίτρο νερό.
3. Φέρτε το μείγμα να πάρει μια βράση.
4. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και μια πρέζα κανέλα.
5. Πίνετε ½ ποτήρι κάθε μέρα μέχρι να τελειώσει το βάμμα.

Το μυστικό της επίδρασης αυτού του προϊόντος στον οργανισμό και των οφελών για την ανδρική ισχύ βρίσκεται στην πλούσια σύνθεσή του. Η πρόπολη περιέχει βανάδιο, χρώμιο, χαλκό, κοβάλτιο, νικέλιο, πυρίτιο, στρόντιο, τιτάνιο, ψευδάργυρο και είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, Ε, Η και Ρ. Οι αντισηπτικές ιδιότητες της πρόπολης βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής του προστάτη και του αδενώματος του προστάτη.Από την αρχαιότητα, με βάση αυτό το προϊόν, έχουν παρασκευαστεί φάρμακα για την αύξηση της λίμπιντο και την αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας.

Για να παρασκευάσετε βάμμα δραστικότητας χρειάζεστε:

1. Αλέστε 20 γρ πρόπολης.
2. Προσθέστε 80 ml αλκοόλης (70%).
3. Εγχύστε το μείγμα σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι για 7 ημέρες.
4. Στραγγίστε το προκύπτον έγχυμα με τυρί πανί.
5. Πίνετε 3 φορές την ημέρα, αραιώνοντας 40 σταγόνες με ένα ποτήρι νερό μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
6. Διατηρείται στο ψυγείο. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.

Φλοιός Aspen

Η καλύτερη λαϊκή θεραπεία για τη δραστικότητα είναι ο φλοιός της λεύκας. Εκτός από τη σεξουαλική δύναμη, ένας άνδρας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα φαρμακευτικό βάμμα για να απαλλαγεί από την προστατίτιδα και να αποτρέψει άλλες ασθένειες. Το Aspen περιέχει φαγοκύτταρα και φλαβονοειδή και η θετική επίδραση αυτών των στοιχείων στον οργανισμό έχει αποδειχθεί από ειδικούς. Μπορείτε να προετοιμάσετε τον φλοιό για να φτιάξετε το βάμμα μόνοι σας ή να τον αγοράσετε από το φαρμακείο.

Το φάρμακο για την αύξηση της ισχύος παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. Ετοιμάστε 2 κ. σ. κουτάλια από θρυμματισμένο φλοιό aspen.
2. Ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
3. Αφήστε για 30 λεπτά.
4. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι, το οποίο θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της χρήσης.
5. Το φάρμακο πίνεται πριν από τα γεύματα.

Όσον αφορά το θρεπτικό περιεχόμενο, λίγα φυτά μπορούν να ανταγωνιστούν την κολοκύθα. Το λαχανικό περιέχει βιταμίνες Α, ομάδες Β, Κ, Τ, C, Ε και ΡΡ. Επιπλέον, η κολοκύθα περιέχει ένζυμα, πρωτεΐνες και αζωτούχες ενώσεις. Από τα μικροστοιχεία, ο πολτός λαχανικών είναι πλούσιος σε ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο, σίδηρο και κοβάλτιο. Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν στεατικό, ελαϊκό, λινολενικό, παλμιτικό οξύ, φυτοστερόλες, καροτενοειδή και πρωτεΐνες. Χάρη σε αυτό, η κατανάλωση του λαχανικού έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος και στην παραγωγή των ανδρικών ορμονών του φύλου.

Διαβάστε περισσότερα:  Μη γαλουχική έκκριση από το στήθος: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία

Συνταγή για μπαλάκια κολοκύθας για αύξηση της ισχύος:

1. Αλέστε 0, 5 κιλά ωμούς σπόρους.
2. Προσθέστε 250-300 ml υγρό μέλι.
3. Πλάθουμε μπαλάκια σε μέγεθος φουντουκιού.
4. Διαλύστε μια μπάλα το πρωί πριν από τα γεύματα.

Η καθημερινή κατανάλωση του συγκεκριμένου προϊόντος βοηθά στην ενίσχυση και τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, λόγω των οποίων χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της στυτικής δυσλειτουργίας. Για να αυξήσετε την ισχύ, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή:

1. Ψιλοκόβουμε 1 κιλό σκόρδο.
2. Τοποθετούμε σε γυάλινο βάζο 3 λίτρων.
3. Ρίξτε σε ζεστό βρασμένο νερό.
4. Αφήστε για 30 ημέρες.
5. Πάρτε το προϊόν 3 κουτ. καθημερινά.

Από τι εξαρτάται η ανδρική δύναμη;

Από τι εξαρτάται η σεξουαλική δραστηριότητα των εκπροσώπων του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας, η ανδρική τους δύναμη;

Οι σεξουαλικές σχέσεις κατέχουν σημαντική θέση στη ζωή κάθε ανθρώπου. Έλξη, πάθος, αγάπη - αυτά τα συναισθήματα κατέχουν ανά πάσα στιγμή, όπως είπε ο Βολταίρος, «του κεφαλιού, της καρδιάς και του σώματος». Απλώς αυτό το «κάλεσμα του σώματος» συμβαίνει σε κάθε άτομο με διαφορετική συχνότητα. Από τι εξαρτάται λοιπόν η ανδρική δύναμη;
Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι η μέση συχνότητα της σεξουαλικής επαφής που είναι εγγενής σε ένα δεδομένο άτομο. Γιατί ένας άντρας κάνει μια ενεργή καθημερινή σεξουαλική ζωή για πολλά χρόνια, ενώ ένας άλλος δεν μπορεί ή δεν χρειάζεται τέτοια δραστηριότητα;

Κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανδρική δύναμη (σεξουαλική δραστηριότητα ανδρών)

1. Σεξουαλική σύσταση.
2. Γενική υγεία, παρουσία ασθενειών που επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική λειτουργία, χρήση ψυχοδραστικών ουσιών.
3. Ηλικία.
4. Διάφοροι κοινωνικοί και προσωπικοί παράγοντες (επιρροή εθνικών και θρησκευτικών παραδόσεων, συνθήκες διαβίωσης, επίπεδο πολιτισμού, ηθικές και ηθικές συμπεριφορές).

Ασθένειες και «ανδρική δύναμη»

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική ζωή. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην έγκαιρη ανίχνευση και την κατάλληλη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη, της οξείας και χρόνιας προστατίτιδας, της ουρηθρίτιδας, των κιρσών του σπερματικού μυελού, της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας και άλλων ασθενειών. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητη η συμβουλή ειδικού ιατρού - ανδρολόγο ή ουρολόγο, καθώς και καρδιολόγος.

Μια κοινή αιτία της μειωμένης «ανδρικής δύναμης» είναι διάφορες λειτουργικές διαταραχές που προκαλούνται από υπερβολική εργασία, οξύ ή χρόνιο στρες και άλλους παράγοντες. Σε αυτή την περίπτωση, η προσωρινή αποτυχία στις σεξουαλικές σχέσεις ενισχύεται αντανακλαστικά και προκύπτει η λεγόμενη νεύρωση της αποτυχίας, ο φόβος της σεξουαλικής επαφής. Ταυτόχρονα, η πραγματική «ανδρική δύναμη» είναι σε τέλεια τάξη, αλλά για να εξαλειφθεί το σύνδρομο αποτυχίας που έχει εδραιωθεί στο μυαλό, είναι απαραίτητη η βραχυπρόθεσμη βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή.

Σεξουαλική δραστηριότητα και ηλικία

Σε οποιαδήποτε ηλικία, για την ομαλοποίηση των σεξουαλικών σχέσεων, είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, την τακτική σωματική δραστηριότητα και να χρησιμοποιήσετε φυσικά μέσα θεραπείας - σκλήρυνση, φυσική αγωγή, ασκήσεις αναπνοής, σωστή διατροφή, βελονισμό χρησιμοποιώντας γενικά σημεία ενδυνάμωσης - σημεία υγείας και μακροζωία.
Αυτό θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την ανδρική δύναμη, δηλαδή ένα επαρκές επίπεδο σεξουαλικής δραστηριότητας σε ηλικία 30, 50 και 70 ετών. Φυσικά, μια τέτοια δραστηριότητα θα είναι διαφορετική για κάθε ηλικιακή περίοδο. Σε νεαρή ηλικία - μέγιστο, σε μεγάλη ηλικία - ελάχιστο. Εάν οι νεόνυμφοι μπορούν να κάνουν έρωτα πολλές φορές την ημέρα για πολλούς μήνες, τότε στην ενήλικη ζωή η σεξουαλική δραστηριότητα μειώνεται σε 1-3 φορές την εβδομάδα και σε μεγάλη ηλικία - σε 1-3 φορές το μήνα. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις πιθανές σεξουαλικές ικανότητες, επειδή ένα άτομο με αδύναμη σεξουαλική σύσταση, ακόμη και σε ηλικία 25-30 ετών, θα είναι λιγότερο δραστήριο από έναν άνδρα 60 ετών που έχει φυσικά ισχυρή σεξουαλική σύσταση.

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε την επιρροή στην ανδρική δύναμη παραγόντων όπως οι συνθήκες διαβίωσης, οι εθνικές, θρησκευτικές και πολιτιστικές παραδόσεις και οι ηθικές αρχές. Ταυτόχρονα, ένας άνδρας με ισχυρή σεξουαλική διάπλαση μπορεί να μην μπορεί να έχει σεξουαλικές σχέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή ακόμα και για ολόκληρη τη ζωή του. Ευτυχώς, το σώμα ενός άνδρα έχει την ικανότητα να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα σε φυσιολογικό επίπεδο μέσω νυχτερινών εκπομπών.